Free Intro Classes - dein optimales erstes Training

Besonders für Interessierte ohne vorherige Kampfsport-erfahrung bieten wir kostenlose Intro Classes an. Hier hast du die Möglichkeit direkt vor einer Basics Einheit in kleiner Gruppe von maximal 4 Teilnehmern, ein 45 minütiges Intro ins Jiu-Jitsu zu bekommen. Dabei erklärt dir unser Coach Alex Regeln und Konzepte die du zu Beginn kennen solltest und bekommst bereits erste Bewegungsabläufe beigebracht die in der darauffolgenden Einheit nützlich sein werden. So kannst du aus deinem ersten Probetraining das meiste rausholen. Die Intro Classes finden immer Dienstags (NoGi) und Mittwochs (Gi) ab 17:15 Uhr statt und sind komplett kostenlos. Da wie gesagt die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitten wir dich lediglich um eine Anmeldung.

Abgesehen von der Open Mat am Freitag, kannst du zu jeder Einheit auch ohne Voranmeldung zum Probetraining vorbeikommen.
Du brauchst nur normale Sportklamotten wie z.B. eine kurze Sporthose und ein T-Shirt aber keine Schuhe.
Solltest du schon einmal Judo, Karate oder eine andere Kampfsportart mit Gi (Kimono) trainiert haben kannst du zu den BJJ Stunden gerne auch diesen mitbringen. Ansonsten haben wir für Probetrainings immer auch Gis da die du dir kostenlos leihen kannst.
Solltest du noch keine Vorerfahrung haben, eignen sich die Basics Einheiten am besten. Hier wird sowohl im BJJ als auch im NoGi besonderer Fokus auf grundlegende Techniken und Konzepte gelegt. Inzwischen bieten wir darüber hinaus kostenlose Intro-Classes an in welchen du direkt vor einer Basic Stunde ein 45 minütiges Intro in unseren Sport bekommst um das beste aus deinem Probetraining rauszuholen.